2016-05-29

 Serotonina to hormon wydzielany w podwzgórzu o działaniu przeciwdepresyjnym. Tryptofan to aminokwas poprawiający samopoczucie. Oba współdziałają dla lepszej jakości snu i funkcjonowania w dzień. Poznaj naturalne źródła serotoniny i tryptofanu, które decydują o twoim nastroju. Za co odpowiada tryptofan Tryptofan jest wytwarzany na bieżąco w organizmie człowieka. Syntezujemy go z białek, dlatego do jego uzyskania […]

2016-05-26

 Grudka zlepionej krwi to niegroźna skrzeplina, która nie raz wędruje po organizmie, ale ten stan może urosnąć do rangi problemu, gdy po jej wpływem dojdzie do zamknięcia naczynia. Przyczyny, objawy i leczenie przeciwzakrzepowe heparyną – temu przyjrzyjmy się bliżej, by wiedzieć jak zapobiegać agregacji czerwonych krwinek i skutecznie ją przerwać, gdy jeszcze nie jest za […]

2016-05-23

 Nowotwór brzmi jak wyrok. Szybko podjęta terapia zwiększa szanse na całkowite wyzdrowienie. Niestety nie zawsze istnieje taka możliwość, z różnych względów. Dziś podpowiemy jakie metody niekonwencjonalne leczą raka i czy rzeczywiście działają. Skuteczność danej metody bywa skrajnie różna, bo zależy od wielu czynników. Chociażby dlatego możemy podawać tylko przybliżone statystyki. Zdajemy się na łaskę bądź […]

2016-05-20

 Wokół soczewek kontaktowych urosło wiele mitów i niejasności. Ostrzegają przed nimi głównie okuliści zalecający do noszenia okulary. Jednak to ty zdecydujesz która opcja jest dla ciebie wygodniejsza. Dlatego podpowiadamy jak wybrać soczewki kontaktowe. Dowiedz się które z nich sprawdzą się najlepiej w codziennym a jakie w długotrwałym stosowaniu. Kto nie polubi soczewek? Pierwsze soczewki kontaktowe […]

2016-05-17

 Wypalenie zawodowe może położyć się cieniem na dotychczas udanej karierze zawodowej i spokoju rodzinnym. Jak leczyć wypalenie zawodowe w świecie, gdzie w dużym stopniu określa cię to co robisz i ile posiadasz? Odpowiedź na to pytanie nie jest prosta, ponieważ problem zahacza o kilka dziedzin naszego życia i wywiera większy lub mniejszy wpływ na nie […]

2016-05-14

 Kwas alfa-liponowy zwany także tiooktanowym to nowy sposób leczenia cukrzycy – kwas ALA bierze udział w procesach metabolicznych, z których powstaje energia potrzebna do życia. Znajdziesz go w produktach spożywczych (zawierają go wątroba, wołowina, drożdże i szpinak), ale jest on także w niewielkim stopniu wytwarzany przez organizm. Zobacz co jeszcze możesz zyskać przyjmując suplementy diety […]

2016-05-11

 Miejsca intymne kobiet narażone są na wiele czynników podrażniających, co może prowadzić do infekcji bakteryjnej lub grzybiczej. Zadbaj o strefę intymną, by nie cierpieć z powodu nawracających stanów zapalnych. Z tym poradnikiem dowiesz się jak to robić na co dzień. Higiena, pielęgnacja, prewencja i kontrola to najważniejsze i podstawowe sposoby zachowania zdrowia intymnego. Kobiety powinny […]

2016-05-08

 Nikomu z nas nie jest obojętna powierzchowność. Zwracamy uwagę na to jak wyglądamy my sami i osoby w naszym otoczeniu a nawet komentujemy nieznane nam osoby, nie tylko osobistości z pierwszych stron gazet, ale chociażby mijanych przechodniów. Dążąc do pięknej sylwetki łatwo popaść w skrajność i zacząć przeceniać wagę tego co na zewnątrz z tym […]

2016-05-05

 Niewydolność krążeniowa to problem ogromnej wagi. Jej przyczyna często leży w nieprawidłowej pracy serca, choć może wynikać także z innych przyczyn. Odpowiadamy jak należy leczyć niewydolność krążenia i jak rozpoznać jej objawy, aby w porę reagować na stan zagrożenia życia. Na czym polega niewydolność krążenia Niewydolność krążenia jest stanem, w których dochodzi do groźnego dla […]